Mały Mistrz

      • Mały Mistrz

      • Program Mały Mistrz dobiega końca. Klasy uczestniczące w programie zdobyły sprawności sportowe tj.; piłkarz, gimnastyk, tancerz. Wszyscy wykonaliśmy testy sprawnościowe tj.; podpór przodem na czas, skok w dal z miejsca, skłon z siadu - gibkość i bieg wahadłowy 5m x 10 na czas. Wyniki zostały przesłane do Organizatora programu, Szkolnego Związku Sportowego. Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe koszulki z logo Małego Mistrza. Program sportowy korzystnie wpłynął na promocję aktywności ruchowej, na promocje uprawiania sportu wśród najmłodszych dzieci. W przyszłym roku Program również zawita do naszej Szkoły.

        Koordynator MM - M Świedzińska

        30

         

        Klasy trzecie biorące udział w programie Mały Mistrz uczestniczyły w spotkaniu sportowym tzw. "Lekcja z Mistrzem" Nasz Gość - Mistrz to Pan Adam Napiórkowski trener lekkoatletki w Ostrowskim Klubie MKS. Trener Adam przedstawił Uczniom jak przebiegała jego kariera sportowa, jakie osiągał sukcesy i jak przebiega jego kariera zawodowa i jakie sukcesy osiągają jego podopieczni Sportowcy. W spotkaniu wziął udział zawodnik, którego na co dzień trenuje Pan Adam, Kuba Piórkowski - trenujący skok wzwyż. Kuba Piórkowski jest brązowym medalistą Mistrzostw Polski LZS w skoku wzwyż (Białystok 31.05.2025) Panowie przeprowadzili z Uczniami trening sportowy i przedstawili konkurencje lekkoatletyczne tj. pchnięcie kulą, rzut dyskiem . Spotkanie z Mistrzem Sportu ucieszyło uczniów i myślę, że zachęci do odwiedzenia pana Adama na Stadionie Mosir gdzie prowadzi treningi.

        Koordynator spotkania: Marzena Świedzińska

        30

         

        Szkoły biorące udział w programie "Mały Mistrz" otrzymały specjalny sprzęt sportowy dostosowany do potrzeb najmłodszych uczniów. Atrakcyjny wygląd, miękkość oraz odpowiednie rozmiary sprzętu mają na celu zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej.

         

        Zestaw nr 1

         

        Zestaw nr 2

        ***

        Spotkanie z Mistrzem

        14 listopada odbyło się /w ramach realizowanego przez szkołę programu Mały Mistrz/ spotkanie z mistrzem sztuk walki p. Adamem Laskowskim. W spotkaniu udział wzięły klasy drugie i trzecie realizujące program. Pokaz w wykonaniu gościa i ucznia klasy VIII wzbudził duże zainteresowanie wśród uczniów.

        11

         

        ***

        Poprzez zabawę wprowadzamy ćwiczenia korekcyjne, kształtujące mięśnie obręczy barkowej i tułowia:

        *rozciągamy mięśnie klatki piersiowej

        * spinamy i wzmacniamy mięśnie grzbietu .

        Zabawa nie miała końca....

         

        9

        ***

        Wywiadówka w klasie 3 B promująca program "Mały Mistrz"

        Omówiłyśmy założenia programu i sposób jego realizacji.
        Przedstawiłyśmy Rodzicom indywidualnie wyniki z przeprowadzonych testów sprawnościowych.
        Rodzice wykazali wielkie zainteresowanie i pełne wsparcie w projekcie.

        ***

        Relacja z zajęć w klasie 3b

         

        Zdobyliśmy sprawności sportowe

        * Rowerzysta - turysta

        * Piłkarz

        * Lekkoatleta

         

        Wykonaliśmy testy sportowe

        * bieg wahadłowy 5m ×10 / kontrola zwinności

        * skok w dal z miejsca / kontrola skoczności

        * skłon w przód w siadzie / kontrola gibkości

        * deska podpór przodem na dłoniach i stopach / kontrola siły i wytrzymałości

         

        33

        ***

        Szkoła przystąpiła do programu od 3 września. Biorą w nim udział klasy : 2e, 2d, 3a, 3b, 3c i 3d.

        Założenia Programu Mały Mistrz

        ***